Op de vraag welke dingen me nu werkelijk plezier en vreugde geven val ik stil. Dat komt omdat het eigenlijk zo’n bevreemdende vraag is.
We vragen elkaar immers als begroeting:’Hoe gaat het ermee?’ Dan antwoorden we vanzelfsprekend:’Goed’ of ‘Prima, met jou ook?’. En natuurlijk bevestigen we dit: ‘Prima, hoor!’
We zijn veel meer gefocust op de dingen die verkeerd gaan en die we willen verbeteren of op willen ruimen, dan stil te staan bij opwekkende, vreugdevolle activiteiten. Sterker nog ik heb een heel boek geschreven over het bestrijden/gebruikmaken van negatieve ervaringen in de verwachting dat we vervolgens daarmee iets constructiefs gaan doen.
En dan komt uitgerekend ondergetekende met de vraag: ‘Wat doet jou plezier?’
Toch sta ik er honderd procent achter. Probeer je eens voor te stellen hoe anders de wereld eruit zou zien als we ons best zouden gaan doen om meer plezier en vreugde te beleven, in plaats van alle ellende tot een goed einde brengen. Voel en hoor je het verschil in frequentie tussen ‘probleem’ en ‘vreugde’?
Nou, ik zal dan maar een voorzetje geven. Ik beleef veel plezier aan een uurtje wandelen per dag, bomen zagen en wegslepen, de groentetuin omspitten, een reisje maken naar een stad of bezienswaardigheid om daar hoogstens een paar uurtjes rond te scharrelen, beschrijven van (psychologische) zaken die ik eerst bestudeer en uitprobeer. Dat laatste maakt me het meest blij. Ik kan het lijstje zelfs nog langer maken.
Ik kan eindeloos genieten van onze hond die blij en enthousiast op mij en bekenden afstormt nadat zij hen tien minuten niet heeft gezien. Haar opwinding is zo overweldigend dat ik me met een zeker schuldgevoel afvraag of ik wel even aardig voor haar ben. Want waaraan heb ik dit anders verdiend?
Bingo!
Vreugde, blijheid, enthousiasme moet je verdienen. Dat krijg je niet zo maar. Daarvoor moet je wat doen. Dat is een regeltje dat in mijn voorhoofd geschroeid staat (alleen voor mij leesbaar). Onze hond kan alleen maar lief zijn voor me als ik haar goed behandel, want (volgend leefregeltje) ‘voor wat hoort wat’. Iets krijg je niet zonder tegenprestatie. Als iemand iets voor je doet, ontstaat een schuld (regeltje) en die zal je ooit moeten goedmaken!
Dus mag ik zo maar een reisje naar, ik noem maar wat, Parijs maken? Als ik voor die tijd niets nuttigs gedaan heb? Bijvoorbeeld eerst het tuinhek gerepareerd of mijn auto gewassen?
Het valt niet mee, zo maar spontaan jezelf een plezier te doen. Terwijl dit eigenlijk de reden is dat we op aarde rondstruinen toch? Of zijn we hier om ellende te ervaren?
Enige tijd geleden ben ik video’s van Darryl Anka / Bashar gaan bekijken. Deze naar eigen zeggen buitenaardse entiteit, die spreekt via de Amerikaan Anka, moedigt mensen al meer dan dertig jaar aan op zoek te gaan naar ‘excitement’, zelfs de ultieme variant daarvan. Let op: dus geen rampscenario’s van wat ons allemaal staat te wachten, geen gebazel over naar macht hongerende politieke sektes, geen hel en verdoemenis als we ons niet houden aan een pakhuis van regels. Nee, ‘gewoon’ genieten van het leven en via de meest ultieme vreugde onszelf beter leren kennen.
[embedded content]Eerst kon ik het eenvoudigweg niet bevatten. Vreugde, verrukking, excitement? Maar wat doen we dan aan de ellende en machtsstrijd, oorlogen op onze aarde, dacht ik. Kort erna kwam het antwoord door: ‘Niets’. ‘Of hebben de afgelopen veertien jaar van schrijvend verzet zoden aan de dijk gezet? Ik stamelde iets onverstaanbaars tegen deze stem in mijn hoofd. Een weerwoord had ik niet. Heb ik nog steeds niet trouwens.
De volgende dag nam ik de proef op de som. Ik ging op zoek naar de dingen die mij plezier schenken. Na veel gezucht en gesteun heb ik de eerder genoemde lijst kunnen maken, maar verder ben ik nog niet gekomen. Er zitten nog te veel belemmerende regeltjes in de weg.
Rob Vellekoop, 6 november 2025
Post Views: 28
Source: https://www.dlmplus.nl/2025/11/06/wat-doet-jou-plezier/
.