• zo. mrt 22nd, 2026

Het Nieuws Maar Dan Anders,

Anders Hoor Je Het Niet!

Alle NAVO-landen (ook België) halen oude defensiedoelstelling, slechts drie voldoen aan nieuwe norm

Alle 32 NAVO-lidstaten zullen dit jaar voldoen aan de lang bestaande doelstelling om minstens 2 procent van hun bruto binnenlands product aan defensie te besteden. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van de alliantie. Toch zijn het voorlopig slechts drie landen — Polen, Litouwen en Letland — die ook de recent verhoogde norm van 3,5 procent halen, zoals afgesproken op de NAVO-top in Den Haag in juni.

28 augustus 2025

Met slechts twee tot drie keer per week een halfuurtje tijd, kun je je spiermassa en reactiesnelheid op peil houden. En dat allemaal met enkele krachtoefeningen die je gewoon thuis kunt doen. “Alle grote spiergroepen kun je thuis trainen,” aldus de experts.


Source: https://www.nieuwsblad.be/gezondheid/krachttraining-zonder-gym-deze-oefeningen-kun-je-makkelijk-thuis-uitvoeren/86182272.html

.


Door NieuwsBlad

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *